у меня в последнее время много плохих мыслей, не могу все время посещают они меня! Плохо, я стараюсь отвлечся но не получается я думаю только о плохом, но никак не на оборот. нашла не плохую статью, все равно я думаю а если то а если это пфф надоело скорее всего это от компьютера слишком много негатива тут!
Если не помогает-бодро искать другие Способы воздействия на свои мысли.Но в любом случае нельзя бояться этих кислых мыслей. А страх наступает,если считаешь себя слабее меньше опасности. Предлагаю Вам представить себя БОЛЬШИМ
смешными козявками,букашками ,путающимися в Ваших
ногах -БОЛЬШОГО И СВЕТЛОГО ВЕЛИКАНА .Тренируйтесь в этой полезной визуализации снова и снова,пока Вам не станет смешно ,что вы боитесь маленьких букашек черных мыслей.
Ваша ошибка в том,что Вы преувеличиваете значимость своих плохих мыслей,считаете их большими,а себя-маленьким.Поэтому и страх. А Вы
представьте себя большим и сильным ,со светлой головой в облаках рядом с сияющим солнцем!
А если и это не поможет-просто серьезно займитесь развитием своей личности. Чтобы Ваш Дух
поднялся выше самых высоких гор! Сильный ничего не боится.
Комментариев нет:
Отправить комментарий